Adaptaciones térmicas de la piel del muslo posterior al tratamiento de radiofrecuencia

Este estudio tenía como objetivo evaluar las respuestas térmicas de la piel de la parte posterior del muslo a la terapia basada en la radiofrecuencia de 448 kHz aplicada en forma de aplicación estándar  o de tratamiento combinado de tejidos blandos.

La temperatura de la piel se registró antes y después del tratamiento y cada minuto hasta que la temperatura de la superficie alcanzó los niveles anteriores al tratamiento, utilizando un termómetro infrarrojo inalámbrico. [Resultados] Los dos grupos de terapia basada en la radiofrecuencia, IA e IF, produjeron un aumento significativo de la temperatura de la piel en comparación con las aplicaciones de placebo.

La electroterapia ha sido utilizada durante décadas por los profesionales de la salud, especialmente los fisioterapeutas, en la rehabilitación de patologías y lesiones neuromusculoesqueléticas. Las modalidades de electroterapia pueden dividirse en modalidades que proporcionan estimulación eléctrica, como la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea y la terapia interferencial, y modalidades que aumentan la temperatura de los tejidos, mejorando así la nutrición y la oxigenación de la zona, así como la actividad celular, como la diatermia de microondas cortas, el láser y el tratamiento por radiofrecuencia.

Una categoría adicional de agentes electroterapéuticos son los que transfieren energía no térmica al cuerpo con el objetivo de mejorar la permeabilidad de las membranas, favoreciendo así la regeneración de los tejidos, como los ultrasonidos, la terapia láser y, de nuevo, las aplicaciones de radiofrecuencia (RF) de baja intensidad1).

El tratamiento por radiofrecuencia es un enfoque terapéutico utilizado en el tratamiento de la mayoría de las lesiones musculoesqueléticas y deportivas. Uno de los tratamientos de radiofrecuencia más eficaces es el tratamiento, una frecuencia que se ha asociado con la reducción del dolor y la mejora de la funcionalidad en pacientes con trastornos musculoesqueléticos).

Esta longitud de onda promueve la movilización de iones entre la matriz intracelular y extracelular y restaura la permeabilidad de la membrana celular. La energía generada a 448 kHz mejora la permeabilidad de la membrana celular, potenciando el intercambio intracelular y extracelular y la regeneración de los tejidos.

Además, el tratamiento de radiofrecuencia Indiba de alta intensidad a 448 kHz puede inducir una hipertermia significativa, que puede conducir a un aumento considerable del metabolismo celular y a una recuperación acelerada. Estas adaptaciones hipertérmicas al tratamiento de radiofrecuencia se basan en la vasodilatación, lo que provoca un aumento local selectivo de la perfusión sanguínea y la disminución de la tensión y el espasmo muscular, el aumento del suministro de oxígeno y nutrientes y la aceleración de la curación).

El tratamiento de radiofrecuencia puede aplicarse a través de electrodos capacitivos (CAP) o resistivos (RES) que pasan la radiofrecuencia al cuerpo humano o a través de innovadoras herramientas fasciales y terapia combinada de tejidos blandos.

Un estudio anterior ha demostrado que el tratamiento del cuádriceps con una terapia basada en la radiofrecuencia a 448 kHz puede aumentar y mantener significativamente la temperatura de la piel. Más concretamente, tanto el modo CAP como el modo RES del tratamiento de radiofrecuencia aumentaron significativamente la temperatura de la piel en el cuádriceps de adultos sanos y la mantuvieron durante los 45 minutos de seguimiento).

Sobre la base de estos hallazgos, cabría esperar que el efecto beneficioso en términos de adaptaciones térmicas inducidas en la piel sea aún más significativo si la aplicación de radiofrecuencias se combina con la aplicación de técnicas de tejidos blandos basadas en las herramientas específicas mencionadas anteriormente.

Consejos para que tus hijos aprendan inglés

Todos los padres quieren que el niño crezca como una personalidad independiente y diversificada. En un mundo donde la información y las redes sociales juegan un papel principal, es posible y necesario obtener nuevos conocimientos de diversas fuentes. Para ello, es útil dominar el principal idioma internacional: el inglés.

Son muchas las ventajas de aprender este idioma y no nos centraremos en ellas. En su lugar, descubramos cómo ayudar a su hijo a aprender inglés.

Vale la pena llevar a un niño a aprender el idioma de Shakespeare desde una edad temprana. Después de todo, una persona recibe la mitad de las habilidades necesarias para la comunicación a los cuatro años y el volumen completo a los ocho. Por tanto, surge la pregunta, ¿Cuáles son los mejores métodos de aprendizaje de inglés para niños? Gracias a la academia de inglés Helen Doron Toledo vamos a averiguarlo.

Inglés para niños: lo que necesitas saber

Inmediatamente, notamos que las técnicas que se discutirán han demostrado ser positivas. Por lo tanto, por un lado, no importa el método de enseñanza de un idioma extranjero a un niño. Pero por otro lado, es necesario seleccionar una técnica en función de la edad de las características del niño.

La forma más fácil de aprender un idioma es si se le enseña a un niño de 3 a 4 años. No se desanime si se pierde este momento: algunos métodos permiten trabajar con niños hasta la edad preescolar.

Los métodos de enseñanza se dividen en dos grandes categorías: grupal e individual. Para comprender qué tipo de actividad es la adecuada para su hijo, observe su nivel de sociabilidad. Las lecciones grupales son adecuadas para niños abiertos y activos, y las lecciones individuales para niños tranquilos.

Los métodos de aprendizaje de inglés para niños se basan en 5 principios:

  • Naturalidad. Lo principal es que el niño aprende nuevos conocimientos de forma natural, en un entorno cómodo. De esta forma podrá progresar más rápido.
  • Intereses. Despertar el interés del niño por el idioma es la tarea principal del profesor. De lo contrario, el niño desarrollará el estereotipo de que el inglés es aburrido, aburrido y difícil. Esto anulará los esfuerzos de padres y educadores.
  • Posterior. Tienes que empezar de cero. Debes prestar atención a todos los aspectos al mismo tiempo: gramática, práctica oral, lectura. Si se concentra únicamente en las reglas, su hijo no aprenderá a hablar inglés. Pero se deleitará con el conocimiento de la gramática.
  • Perseverancia. A veces, los niños son caprichosos y no hacen lo que se les pide. En tales situaciones, vale la pena ser duro, pero no se exceda.
  • Forma de juego. La principal herramienta cognitiva de un niño es el juego. Con su ayuda, es más fácil para los niños comenzar a aprender inglés. Hablemos de juegos por separado.

La mayoría de los métodos de aprendizaje de inglés de los niños se basan en la actividad de juego de los niños. Como se mencionó anteriormente, el juego es una herramienta de desarrollo del niño, con su ayuda aprende el mundo.

Por tanto, es lógico utilizar el juego para aprender inglés. Las mejores técnicas de aprendizaje de inglés para niños incluyen diferentes tipos de situaciones de juego. Con su ayuda, el niño desarrollará las habilidades necesarias de forma rápida y divertida. Hay cuatro tipos de juegos educativos:

Los juegos situacionales son juegos que reproducen situaciones de la vida real. Los niños son puestos a prueba en varios roles sociales y actúan de acuerdo con una tarea específica. Al mismo tiempo, en ciertos momentos, el niño necesita improvisar, conectar imaginación y creatividad.

Los juegos competitivos crean situaciones que prueban cómo los niños aprendieron lo que aprendieron. Al mismo tiempo, se incluyen elementos de rivalidad en el juego. Aquí hay muchas opciones: juegos de mesa en equipo, crucigramas, acertijos lingüísticos. El ganador es el que mejor conoce la gramática y el vocabulario.

Los juegos musicales son todo tipo de canciones, bailes, bailes redondos. Si, de acuerdo con los términos del juego, es necesario actuar con un compañero, entonces el niño, además, desarrolla habilidades de comunicación.

Las condiciones para los juegos creativos están limitadas solo por la imaginación del maestro y los propios niños. Incluyen elementos de otro tipo de juegos y se realizan en forma de concursos de dibujo, aplicaciones, escritura de poesía en inglés.

Recuerde, no importa cómo aprenda, la práctica es clave. Sin ella, ni el futuro poeta ni el lingüista nato hablarán el idioma de Shakespeare. Por lo tanto, hable con su hijo en inglés con más frecuencia, si el nivel de dominio del idioma lo permite. El resultado no tardará en llegar.

4 formas en que las estanterías metálicas para almacenamiento de archivos

Es un nuevo año para su negocio, así que es hora de organizarse y prepararse para el ajetreo del próximo año. Si su negocio tiene muchos archivos físicos, es el momento de archivar los archivos de 2018 para hacer espacio para 2019. Ya sea que necesites hacer una gran limpieza, un poco de organización u optimizar tu espacio, necesitas tener un sistema eficaz para almacenar tus archivos.

Las estanterías metálicas son la forma más rentable de liberar espacio en el suelo, por lo que son una gran solución para almacenar archivos y organizarlos. Tanto si utiliza una sola unidad como un sistema complejo de unidades, a continuación le explicamos cómo las estanterías metálicas pueden ayudar a su empresa a organizar sus archivos para el nuevo año.

Cómo las estanterías metálicas pueden ayudar a almacenar los archivos

Haga sitio para los nuevos archivos

Uno de los usos más eficaces de las estanterías metálicas es hacer sitio para nuevos archivos. En lugar de que su almacenamiento de archivos esté atascado por los registros de años anteriores, haga que los archivos de este año sean su principal prioridad. Cuando tenga un lugar eficaz y designado para colocar sus archivos, ya no tendrá un desorden en sus manos.

Organice los archivos actuales y pasados

Es fácil que tus archivos se desorganicen, pero cuando muchas personas necesitan acceder tanto a los archivos actuales como a los pasados, es necesario contar con un sistema sólido. Las estanterías metálicas son el catalizador perfecto para la organización de sus archivos, y usted y sus empleados pueden respirar tranquilos sabiendo dónde están los archivos en todo momento.

Permiten un acceso rápido y fácil a los archivos

Una de las grandes ventajas de nuestras estanterías metálicas es la posibilidad de acceder a los archivos desde todos los lados, en lugar de encerrarlos en un cajón o atornillar una estantería a la pared. Tanto si dispone de un almacén exclusivo como de una pequeña zona en la oficina para los archivos de su empresa, le encantará la facilidad y accesibilidad de las estanterías metálicas.

Mejoran el aspecto general del lugar de trabajo

Los archivos desorganizados pueden hacer que un espacio se sienta desordenado, y esto puede afectar a la moral general del lugar de trabajo. Todos los miembros de la empresa deben sentirse cómodos y confiados en su espacio en el día a día, y un espacio de trabajo más organizado hará que eso ocurra. En lugar de rebuscar a regañadientes en archivos desordenados que no han sido ordenados en meses o años, sus empleados pueden sentirse cómodos archivando en archivos bien organizados en un espacio designado.

5 consejos de remodelación de la cocina para una experiencia más feliz

¿Está planeando una nueva cocina? Utilice estos consejos para evitar errores costosos, eliminar dolores de cabeza y obtener la cocina que desea.

Cada producto editorial es seleccionado de forma independiente, aunque podemos ser compensados o recibir una comisión de afiliación si compras algo a través de nuestros enlaces. Las valoraciones y los precios son correctos y los artículos están en stock en el momento de la publicación. Siga estos consejos de Woo Hogar a continuación:

Cómo tener una remodelación de la cocina más fácil

Embarcarse en una remodelación de la cocina es emocionante y a la vez angustioso. Para que sea un poco menos estresante, hemos pedido a los profesionales de la cocina ideas sobre cómo hacer el proceso más fácil, menos costoso y más exitoso. Echa un vistazo a esta colección de consejos para convertir la remodelación de tu cocina en un viaje que termine con la cocina de tus sueños.

Pruebe una isla antes de comprar

Si quiere más espacio para la encimera y el almacenamiento, entonces añadir una isla de cocina puede valer la pena. Pero una isla puede limitar el número de personas que trabajan en la cocina, reducir el flujo de tráfico a un solo sentido sin pasar y hacer que los espacios sean estrechos. Pruebe una isla antes de decidirse por ella. Haz una maqueta a escala real con cartón o madera contrachapada y vive con ella durante unos días. Asegúrate de que puedes abrir las puertas de la cocina y el frigorífico. ¿No hay espacio para una isla? Piensa en un carrito de cocina.

Prepara una cocina temporal

Una cocina temporal te permite cocinar, fregar los platos y preparar el café de la mañana mientras tu cocina principal está fuera de servicio. Guarda algunos de tus viejos armarios y encimeras para construir la cocina improvisada. No hace falta que sea un montaje lujoso: el objetivo es la funcionalidad. Instala los armarios y corta la encimera para que encaje, si es necesario. A continuación, añade los electrodomésticos de la encimera y otros elementos que necesites para preparar las comidas, como un horno tostador, una placa de cocción, un microondas, una cafetera y un frigorífico (incluso un modelo de tamaño medio sería estupendo).

Construya una oficina en la remodelación de su cocina

Si quieres utilizar tu cocina como oficina, hazla parte de la remodelación. No necesitas mucho espacio. Una pequeña zona de asientos con un puesto de ordenador suele ser suficiente. Durante la remodelación, añade tomas de corriente para enchufar tu equipo informático. Añade también espacio de almacenamiento, como estanterías o un armario empotrado en la pared, para que el papeleo no se pierda ni cree desorden.

Deja espacio para futuras remodelaciones de la cocina y electrodomésticos

Si vas a comprar armarios nuevos pero quieres conservar tu antiguo frigorífico, deja espacio suficiente entre los armarios para poder sustituirlo por un modelo más amplio más adelante. (La mayoría de los frigoríficos tienen una anchura de 32 a 36 pulgadas). Instale listones o paneles de relleno para rellenar el espacio extra. Puedes instalar estanterías entre los paneles por encima del frigorífico o instalar armarios superiores. Pide las tiras de relleno y los paneles con tus armarios para que hagan juego.

10 formas efectivas de limpiar en seco los interiores de tu coche

La tapicería de tela del habitáculo suele estar sucia: quedan migajas, manchas de comida, café, chocolate, marcas de patas de perro o zapatos de niños. Existen varios medios para limpiar dichos contaminantes. Puede usar la química moderna o puede preparar una composición efectiva con sus propias manos.

1. Spray para limpiar el interior textiles

Un producto eficaz diseñado para la limpieza de textiles en el automóvil. Gracias a la composición bien elegida, el líquido penetra profundamente en las fibras, lo que le permite eliminar no solo la suciedad de la superficie, sino también las manchas viejas y rebeldes. A pesar de que es un producto químico, no emite sustancias nocivas y tampoco daña la estructura del tejido. Para limpiar el interior del automóvil con esta sustancia, debe aspirar en el automóvil, eliminando escombros pequeños y grandes, polvo. A continuación, aplicar el producto dejándolo sobre la superficie tratada durante el tiempo indicado en el paquete. A continuación, frote los lugares con suciedad con un cepillo, enjuague y aspire la superficie de la tela del habitáculo.

2. Limpieza en seco del interior del coche

La ventaja de esta herramienta es su versatilidad: es adecuada no solo para limpiar el interior de un automóvil, sino también para la limpieza en seco de superficies de tela en el hogar. La herramienta se puede utilizar para procesar terciopelo, alfombras y otras telas. Funciona eficazmente incluso en suciedad rebelde como chocolate, café, lápiz labial, leche. Esta limpieza en seco se puede utilizar para limpiar tapetes, asientos, tapizados de puertas, tablero de instrumentos, revestimientos de vinilo y más. El producto no estropea la superficie, eliminando delicadamente las manchas. Después de usar Runway, permanece un aroma fresco en el interior del automóvil durante mucho tiempo.

3. Composición de espuma para la limpieza de textiles NANOPROTECH

Este producto es casi universal: es adecuado tanto para el interior del automóvil como para su uso en la oficina y en el hogar. Gracias a los componentes contenidos en la composición del producto, se distribuye bien sobre la superficie tratada, no fluye, no deja rayas. La espuma activa penetra profundamente en la tela, disuelve las manchas rebeldes y restaura el color del material. Entre las ventajas de NANOPROTECH también se encuentra un efecto repelente al agua, antiestático, neutralización de olores desagradables y un aroma de frescura de larga duración. Con un limpiador de este tipo, puede hacer una limpieza en seco de alta calidad del salón con sus propias manos.

5. Limpiador para tapizados y revestimientos de terciopelo

Los tensioactivos de nueva generación contenidos en este producto le permiten limpiar eficazmente alfombras con base de pelo, muebles tapizados e interiores de automóviles. La fórmula de «limpieza profunda» ayuda a que los ingredientes activos penetren profundamente en las fibras del tejido, disolviendo las manchas. Gracias a esta propiedad, KERRY hace frente fácilmente a las manchas más difíciles y también restaura la saturación de color de la tapicería sin rayas ni rayas. El medicamento tiene un efecto antiestático, lo que evita que el polvo se asiente en la superficie tratada. Hay un cepillo especial en la cubierta, con el que puede limpiar fácilmente el interior de su automóvil.

6. Limpiador para interiores de automóviles ATAS Vinet

Esta fórmula es ideal para eliminar aceite, grasa, materia orgánica y olores. Un limpiador de este tipo se puede utilizar para la denominada limpieza en seco «húmeda». El kit incluye una pistola rociadora para aplicar sobre superficies de tela, plástico, madera e incluso cuero. Este tipo de limpieza interior es muy eficaz. Otra ventaja de este producto es que la espuma aplicada se disuelve durante el proceso de limpieza y no necesita aclararse con agua. Basta con limpiar la superficie limpia con un paño seco. No habrá manchas ni borrones, solo superficies limpias, un aroma agradable.

7. Lavado en seco para el interior del coche Turtle Wax Essential

Después del procesamiento, no queda humedad ni condensación en el interior del automóvil, las ventanas no sudan, el automóvil no necesita ventilación. La composición contiene partículas absorbentes que no enmascaran los olores desagradables en el coche, sino que los eliminan por completo. El uso del producto es sencillo: aspirar las superficies, agitar el frasco, aplicar espuma activa, esperar el tiempo indicado en el envase. Luego retire el agente de la superficie con un paño de microfibra. Consejo importante: antes de usar esta limpieza en seco, pruebe en una pequeña pieza de material. Algunos automovilistas afirman que el uso regular de Turtle Wax Essential ha provocado que el color de la tapicería «se comiera».

8. Vanish para alfombras

Esta herramienta ayudará a limpiar el interior del automóvil sin necesidad de comprar preparaciones especiales. Quizás no domine las manchas rebeldes que se han pegado profundamente en la tela, pero puede refrescar suavemente la tapicería. Es necesario disolver la cantidad del producto especificado en las instrucciones en agua, aplicar la solución resultante al cepillo y frotar activamente las superficies de la tela. Es mejor dejar la espuma resultante hasta que se seque, después de lo cual es bueno aspirar el interior con una aspiradora. Este método de limpieza funcionará en asientos, tapizados. Después del procesamiento, permanecerá un olor agradable dentro de la máquina durante mucho tiempo.

9. Se puede encontrar champú y detergente en casa para todos

Para preparar una solución de limpieza en casa, es necesario diluir los detergentes en agua (champú 1:20, polvo – 1 cucharada por litro de agua). El líquido resultante debe agitarse hasta que aparezca abundante espuma. Ella también necesita limpiar superficies. Debe aplicar espuma al cepillo y luego procesar activamente la tapicería de tela. Cuando la superficie esté completamente seca, aspire bien el interior.

10. Los entusiastas de los automóviles que no quieran utilizar ningún producto químico de limpieza pueden probar métodos populares.

La esencia de vinagre se diluye con agua en una proporción de 1 cucharadita por vaso. Este método se ocupará de los rastros de alcohol. El alcohol etílico eliminará la tinta y el lápiz labial. Y con amoníaco es fácil limpiar las manchas de té, frutas, café, chocolate.

Cualquiera que sea el método que elija para limpiar el interior del automóvil, asegúrese de cuidar la seguridad de sus manos. Utilice siempre guantes de protección, ya que incluso los productos que son seguros para tapizar pueden causar irritación o dermatitis.

Además, no descuides la ventilación del interior después de las operaciones de limpieza. No importa lo agradable que pueda parecerle la fragancia del producto usado, no debe inhalar sus vapores concentrados.

Cuando trabaje con amoníaco, esencia de vinagre, alcohol etílico, use un respirador, una máscara médica para proteger el tracto respiratorio.

¿Dónde guardar los perfumes?

¿Gastas una buena cantidad de dinero para comprar perfumes de marca, pero después de unos meses se deterioraron? ¿Cuál es la razón? ¿Se detectó una falsificación o no se ocupó del almacenamiento correcto? Compartiremos consejos sobre dónde es mejor guardar tus perfumes favoritos para que no pierdan el vigor, cómo cerrar el frasco de perfume para que no se evaporen. También le diremos por qué debe poner perfume en el refrigerador y le enseñaremos cómo manejar correctamente las fragancias.

La vida útil del perfume

La vida útil de la fragancia se indica en el empaque y puede variar mucho. Por ejemplo, las fragancias a base de aceite de Al Haramain, Swiss Arabian o Rasasi durarán relativamente poco tiempo, y los clásicos de Chanel o Lancome no solo no se deteriorarán, sino que, quizás, en 10-15 años se convertirán en una verdadera rareza. . Y todo porque la vida útil depende directamente de la composición.

Vida útil promedio para diferentes tipos de fragancias:

  • Petróleo. Los más perecederos, después de abrir el paquete, se pueden usar durante un máximo de 3-4 años, y más a menudo 1-2. El término también depende de dónde se almacene este tipo de perfume. Son «más caprichosos» que otros y reaccionan peor a la luz del sol, por lo que deben tumbarse en la oscuridad.
  • Clásico. Muy a menudo, los fabricantes limitan la vida útil a 3 años. Pero depende de la temperatura a la que se almacena el perfume, si la luz del sol cae sobre él, si la tapa está bien cerrada. Si se cumplen todas las condiciones, no perderán su aroma incluso después de 5-7 años.
  • EAU de Toilette. El término también depende de cómo y dónde almacenar el eau de toilette. Los fabricantes suelen indicar 3-5 años.
  • Sólido a base de ceras, parafinas o aceites. Su vida útil es prácticamente ilimitada si se maneja correctamente: almacenado en un lugar fresco y seco en un frasco bien cerrado.

Después de la compra, lea las instrucciones en el paquete. Debe indicar necesariamente dónde almacenar el perfume y el eau de toilette. Si sigue las reglas, el aroma no se deteriorará incluso después de 10 años.

Las mejores condiciones parea guardar perfumes

Para que la fragancia se deleite el mayor tiempo posible, todo es importante: a qué temperatura almacenar el perfume, de qué material está hecho el frasco, si la tapa está bien cerrada.

Condiciones óptimas:

  • Limite la luz solar. Destruye los enlaces químicos de los componentes aromáticos, lo que reduce la persistencia del olor.
  • Minimice el contacto con la humedad. Al elegir dónde guardar el perfume en casa, dé preferencia a un lugar seco, no guarde las botellas constantemente en el baño.
  • Elija el embalaje adecuado. El frasco de vidrio original donde se guarda el perfume es perfecto. Las botellas decorativas de vidrio son populares ahora. No vale la pena verterles perfume del empaque original: se romperá la estanqueidad y se reducirá la vida útil. ¿Se puede almacenar el perfume en una botella de plástico? Los envases de plástico “conservan” el olor peor, pueden emitir sustancias nocivas y no son adecuados para el almacenamiento prolongado de perfumería.
  • Asegúrese de que la tapa esté bien cerrada. Cierre la tapa herméticamente después de cada uso para restringir la entrada de aire y humedad.
  • Observa la temperatura. La temperatura a la que se puede almacenar un perfume depende de su tipo. Las opciones más persistentes con una concentración de sustancias aromáticas de aproximadamente el 20-30% se mantienen mejor en frío, colonia y eau de toilette, a temperatura ambiente. ¿Por qué guardar el perfume en el frigorífico? Es simple: las bajas temperaturas (pero no menos las temperaturas), por así decirlo, conservan la composición aromática y evitan que las sustancias aromáticas se evaporen. Pero deben acostarse en la puerta, la congelación es inaceptable.
  • Las mismas reglas se aplican a los paquetes sellados. Al elegir dónde almacenar el perfume que aún no ha usado, dé preferencia a lugares oscuros con una humedad no superior al 70%.

Para viajar, es mejor comprar mini-versiones de sus fragancias favoritas, para no someter la botella grande a sacudidas durante el transporte y a la influencia de la luz solar.